健康咨詢描述: 醫(yī)生,為什么我老是不敢看別人眼睛,覺(jué)得不自在,見(jiàn)到別人呼吸困難,心跳加速,嘴唇繃住
病情分析:
你好,這種情況考慮是你太緊張?zhí)箲]的原因,缺乏自信心
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)多和人交流,參加適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),多參與一些集體活動(dòng),有利于您狀態(tài)的改善
病情分析:
你好親,很高興為你解答,你這種情況,可能是有點(diǎn)自卑心理在作怪。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你增強(qiáng)信心,多與人溝通??梢詮谋容^親近的人開(kāi)始。另外可以也可以在沒(méi)有人的地方,自己先訓(xùn)練一下。你一定可以做到的。
病情分析:
你好?根據(jù)你的描述,你不敢看別人的眼睛,見(jiàn)人呼吸困難,心跳加速。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好?根據(jù)你的描述,感覺(jué)你有點(diǎn)害羞,有點(diǎn)緊張。你可以試著看一下你最熟悉的人的眼睛,同時(shí)深吸氣,放松。多試幾次會(huì)有改善。也可以去心理衛(wèi)生門診就診。加油!
以上是對(duì)“醫(yī)生,為什么我老是不敢看別人眼睛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你說(shuō)的情況,你是屬于內(nèi)向型的男孩。比較害羞,可能是屬于恐懼交往癥吧吧。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議首先要克服自己的心理障礙,與別人交往時(shí)克服自己的自卑心里,只有你鍛煉的讓自己心靈純凈和無(wú)念,才能看對(duì)方時(shí)自然,有意識(shí)的鍛煉自己。必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的情況,總是不敢正視的面對(duì)別人,覺(jué)得不自在。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你敘述的情況,你是不是不是比較自卑?覺(jué)得自己不如別人。其實(shí)每個(gè)人都是一樣的,只是看問(wèn)題的角度不一樣。正視自己的心理,你永遠(yuǎn)是最好的自己。
病情分析:
這交際困難,你有些畏懼啊,不要前怕狼后怕虎啊,放松一下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
18歲成人了,更應(yīng)該成熟,要走向社會(huì),有擅長(zhǎng)這個(gè)交際啊,良好的人際關(guān)系,培養(yǎng)能力社會(huì)適應(yīng)力!
病情分析:
你好,不敢看人眼睛,不自在可能是社交恐懼癥導(dǎo)致的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以到精神心理科面診看看,必要時(shí)進(jìn)行心理行為矯正,要多接觸人。注意不能過(guò)勞,保持睡眠的充足。
以上是對(duì)“醫(yī)生,為什么我老是不敢看別人眼睛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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