老是睡不好，也老是記不住東西

      睡不好覺，記憶力下降，反應(yīng)遲鈍。一整天都沒有精神，您這樣的狀態(tài)多久了呢？是否承載著很大的生活壓力？建議您做系統(tǒng)的心理咨詢，學(xué)會(huì)自我催眠，調(diào)整您身體的亞健康狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，一天睡眠不好，然后腦子不清醒，結(jié)合你的年齡來看的話，應(yīng)該說是沒有什么大問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院去做一個(gè)血常規(guī)檢查，看是否有貧血和感冒而引起化驗(yàn)結(jié)果醫(yī)生就知道什么回事。
      

      病情分析：
      你好，看你所描述的這種情況，需要到醫(yī)院檢查一下血壓，血常規(guī)情況，排除血壓過低。
      指導(dǎo)意見：
      必要時(shí)可以中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，一般氣血不足，容易出現(xiàn)這種情況，必要時(shí)還需要到內(nèi)分泌科去檢查一下，排除激素分泌異常所引起。
      
      以上是對(duì)“老是睡不好，也老是記不住東西”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述不知你生活習(xí)慣好不好，應(yīng)該發(fā)展有益身心健康的愛好和興趣。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，也可結(jié)合中醫(yī)調(diào)理一下身體。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你平常月經(jīng)情況怎么樣了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的反應(yīng)，建議你可以吃點(diǎn)谷維素，多喝點(diǎn)豆?jié){之類的。