上課老是記不住學(xué)習(xí)東西

      病情分析：
      感覺到記憶力減退，又是事又厭煩的情緒，這樣會(huì)影響到學(xué)習(xí)效率，建議你適當(dāng)?shù)慕o自己減壓和放松。
      指導(dǎo)意見：
      如果自己實(shí)在難以調(diào)整和改變，可以求助專業(yè)的精神心理幫助，可以找學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)和減壓，對改善你的記憶和和心情有幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，記憶力差，上課記不住東西，心情煩躁，厭學(xué)，建議您做好自我調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，多做戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)，上課注意力集中，多練習(xí)，多看書，多記錄。