健康咨詢描述: 一個(gè)月,擔(dān)心自己生病,沒??!心神不寧,不想干別的,沒精神,干啥都累!好想快點(diǎn)好
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,多看看健康的書籍。聽聽靜心的音樂。這樣能開闊自己的心界。
指導(dǎo)意見:
從中醫(yī)的角度來調(diào)理的飲食。多吃一些清淡的食物。從事健康的體育勞動(dòng)。獲取一些釋然環(huán)境優(yōu)美的場(chǎng)所。
病情分析:
腦子老是胡思亂想,焦慮,反應(yīng)遲鈍,建議安神補(bǔ)腦液和地西洋片進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累過度
指導(dǎo)意見:
睡前應(yīng)避免觀賞緊張刺激的電視、電影,看些書就好,睡前用熱水泡腳,水溫逐漸加熱,出微汗最好
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,腎虛引起的,
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院找中醫(yī)或心理醫(yī)生咨詢看看,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持心情舒暢
以上是對(duì)“腦子老是胡思亂想,焦慮,反應(yīng)遲鈍,不想學(xué)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
神經(jīng)衰弱什么意思?
神經(jīng)衰弱是會(huì)引起失眠,無力,沒精神等
病情分析:
你好只要保持自己營養(yǎng)所需,和保證必要的戶外運(yùn)動(dòng)還有就是需要保證睡眠,就可以增加自己的抵抗力,而且可以抵抗疾病。
指導(dǎo)意見:
而且越感覺自卑不自信越需要鍛煉,慢慢就會(huì)變得聰明,笨鳥先飛嘛可能你在這個(gè)上面不行,其他就是你的強(qiáng)項(xiàng),所以不要自卑努力變得自信。
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