記憶力不好，老是記不住課文

      你這個年齡一般不會出現(xiàn)大腦或者是其他系統(tǒng)疾病。記憶力下降或者是記憶力不好。背誦時間比別人要慢要長這種情況有可能是近期學(xué)習(xí)壓力大，睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的，并不是有疾病，可以近期調(diào)整作息繼續(xù)觀察。
      

      這種情況，有兩種原因，一個是真的記憶力不好，比如經(jīng)常的熬夜，失眠，導(dǎo)致肌力減退，一個是由于未完全的用心，如果專心致志的背課文，應(yīng)該沒問題?？梢猿砸恍┙∧X的營養(yǎng)品，比如核桃，蛋白粉等等，同時要注意生活規(guī)律。
      

      您這種并不是記憶力不好的問題，而是您不太用功的問題。只要您再用功一些，多熟練幾遍，換一種方式進行記憶，那么是沒有太大問題的，并不需要應(yīng)用藥物治療。保證健康良好的生活習(xí)慣即可。
      
      以上是對“記憶力不好，老是記不住課文”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！