目前正在上初中，已經(jīng)初三了

      你好，根據(jù)你的上述問題，你現(xiàn)在的狀態(tài)屬于疲勞過度所造成的，建議在緊張學(xué)習(xí)的同時(shí)，保證規(guī)律的睡眠時(shí)間至少在8個(gè)小時(shí)以上，才能保證充足飽滿的精神，迎接第二天的學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      你好，有可能是勞累有關(guān)系，一般人的休息時(shí)間是八個(gè)小時(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在學(xué)習(xí)的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)保證正常的休息時(shí)間，否則精力達(dá)不到，事半功倍！平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食營養(yǎng)！注意鍛煉身體，保證健康的體魄。
      

      病情分析：
      這是因?yàn)樗卟蛔悖悴荒軡M足8小時(shí)睡眠，你要調(diào)整，每天11點(diǎn)前要睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      晚上要保證充足睡眠，如晚上11點(diǎn)不睡覺，不但不能養(yǎng)陽氣，反而在耗散陽氣，造成你白天陽氣不足，精神無法集中，也就會(huì)犯困。
      
      以上是對“目前正在上初中，已經(jīng)初三了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！