去健身房鍛煉的時(shí)候發(fā)現(xiàn)身上的骨頭咔咔響
男 | 17歲 2018-04-08 21:01:14
1人回復(fù)
來自合肥市
健康咨詢描述： 去健身房鍛煉的時(shí)候發(fā)現(xiàn)身上的骨頭咔咔響。一扭脖子有沙沙響是不是長時(shí)間不鍛煉引起的
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楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-18 15:54:27 我要投訴
病情分析：
你好，結(jié)合你提供的情況，應(yīng)該與你長期不鍛煉有關(guān)，如果沒有其他不舒服的情況，不需要治療。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)要多喝熱水，別吃涼的辣的，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理休息，多吃些含鈣的食物，如豆制品，奶制品，習(xí)慣我的分析建議對(duì)你有所幫助
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