我不吃辣，油炸食品，每餐吃好少

      你這種情況最好到醫(yī)院去做個全腹彩超，然后還需要做一個胃鏡和結(jié)腸鏡的檢查。如果都沒有問題的話，就考慮是個胃腸功能紊亂的疾病。可以用點(diǎn)兒牛黃清胃丸。平時要生活規(guī)律，不熬夜，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      您好，根據(jù)您的提問，建議您注意多飲溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果以及粗纖維的食物，清晨可以喝一杯蜂蜜水，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      患者需要控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，才能改善你的體型問題。
      指導(dǎo)意見：
      需要控制飲食總量及低糖低脂飲食，每日一小時有氧運(yùn)動，關(guān)鍵是檢測，才能改善。
      
      以上是對“我不吃辣，油炸食品，每餐吃好少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！