我也不吃油炸食品，甜食也差

      病情分析：
      你好，荷葉茶有利尿的作用，如果想減肥的話，喝茶葉喝荷葉茶是有一定作用的。
      指導(dǎo)意見：
      但是荷葉茶性涼，女性的身體一般是偏寒的，常喝荷葉茶，會(huì)造成宮寒，有痛經(jīng)癥狀的喝荷葉茶會(huì)造成痛經(jīng)加重，建議你適量飲用，月經(jīng)期不能飲用，脾胃虛寒的人也不建議將荷葉泡水喝！

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的描述，您不必過于擔(dān)心，一般不會(huì)對身體有影響的，但是減肥通過控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)最好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，合理飲食，不要吃過于辛辣或者冰冷的食物，飲食要規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，不要吃過于油膩的食物。