病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮可能是與春天遺疲乏有關(guān)的,
指導(dǎo)意見:
建議你注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,清淡飲食,多吃蔬菜水果,問題不大,不要太擔(dān)心。
病情分析:
親,根據(jù)您所描述的情況,考慮是上呼吸道感染,不要過于緊張
指導(dǎo)意見:
建議:注意休息,多喝水,清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,忌辛辣油膩及刺激性食物,祝早日康復(fù)
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況。如果經(jīng)常打哈欠考慮和大腦氧不足有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)。飲食生活要規(guī)律,多吃些新鮮的蔬菜和水果。
以上是對(duì)“睡眠挺足的,晚11早7”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,你已經(jīng)睡足八小時(shí)了,還覺得困乏,打哈欠,流眼淚。有的時(shí)候睡夠時(shí)間仍覺得困,可能和身體素質(zhì)有關(guān)。另外,打哈欠流眼淚屬于正常的生理癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議多做有氧運(yùn)動(dòng),多走路,打打球,跳跳繩都行,運(yùn)動(dòng)有益健康,人也會(huì)精神起來。
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