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做俯臥撐會(huì)影響長(zhǎng)高嗎？什么運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有好處？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-06 20:12:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：做俯臥撐會(huì)影響長(zhǎng)高嗎？什么運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有好處？

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2021-07-06 20:17:15 我要投訴

你好，不會(huì)的！有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)：跳繩：跳繩可以增進(jìn)腿部肌肉和長(zhǎng)骨的發(fā)育成長(zhǎng)。打籃球：打籃球因?yàn)榻?jīng)常需要跳躍，有助于腿部肌肉和長(zhǎng)骨的發(fā)育成長(zhǎng)，而且還可以增強(qiáng)體質(zhì)。摸高：有助于全身的伸展，也有助于長(zhǎng)高，但是最好在開(kāi)闊平坦的地方練習(xí)

做俯臥撐會(huì)影響長(zhǎng)高嗎？什么運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有好處？

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