醫(yī)生就是晚上睡覺總是睡不實

      你好，根據你提供的信息，建議你調整心態(tài)，避免焦慮，緩解壓力，保持愉悅的心情，豐富自己的業(yè)余生活，可以多看書，晚間睡前喝杯溫牛奶，適當的參加戶外活動，相信你經過慢慢的調理會好起來的。

      病情分析：
      你好：你這個情況考慮是有神經衰弱的癥狀，由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，
      指導意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經內科就診、治療，做腦電圖、經顱多普勒超聲、頭顱CT、MR等檢查，排除器質性病變。治療上采取心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療。
      以上是對“醫(yī)生就是晚上睡覺總是睡不實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，出現您說的這種情況，考慮是心血不足心神失養(yǎng)導致的。
      指導意見：
      建議您可以服用柏子養(yǎng)心丸、朱砂安神丸等，同時注意勞逸結合，少刺激就可以了。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你可能是有點神經衰弱。原因比較多。
      指導意見：
      建議，放松心情，生活有規(guī)律，多吃點干果和大棗，適量運動，少上網。適量蛋白質，