體質有點偏胖，胃不太好

      您好，根據(jù)您的情況考慮，建議您平時可以清淡飲食，少吃多餐，適當鍛煉身體，多做些有氧運動，有助于消耗脂肪，幫助消化，可以服用奧美拉唑，多酶片，西米替丁調(diào)理腸胃，可以少吃點紅豆。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，以紅豆為食材，作出相關食譜，效果這能夠很好的減少腹部贅肉的問題，遠離大肚腩情況。一般都是以煮食為主，比較好消化，是可以食用的，但不要食用過多。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，減肥是需要進行系統(tǒng)性的鍛煉和治療的，現(xiàn)在有這種情況的話，應該注意胃部的調(diào)理。
      指導意見：
      給到內(nèi)分泌科檢查一下，平時規(guī)律的飲食作息，多做一些有氧運動。請適當?shù)摹ｅ憻捒梢詼p少脂肪。
      
      以上是對“體質有點偏胖，胃不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述肥胖主要是運動量少，營養(yǎng)過剩的原因及到。
      指導意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，不要暴飲暴食。同時要增加運動量做到營養(yǎng)的均衡和合理。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下來說紅豆薏米湯，適合寒濕型體質的人使用，有一定的寒濕虛胖的人吃了之后可以緩解濕氣，從而有一定的減肥的效果。
      指導意見：
      但是單純的吃紅豆并不能夠減肥，如果想要減肥最主要的就是控制飲食，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉。
      

      病情分析：
      紅豆又名赤豆，有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效，對于消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果，尤其是對四肢肥胖的人而言。
      指導意見：
      紅豆則有極佳的利尿解毒功效，可幫你排出水毒，加快新陳代謝，讓你越吃越瘦。低卡路里想要成功減肥，就要減少攝取的熱量，增大消耗熱量，才能減去體內(nèi)囤積的脂肪。而紅豆的熱量極低，主要來源于碳水化合物和優(yōu)質蛋白質，只要吃的時候不加入過多的糖分，絕對是MM們理想的低熱量減肥食品。高纖維促排便便秘是肥胖，特別是部肥胖的一個主要原因。
      

      病情分析：
      減肥最好的方法是少吃多活動，但是要保證人體正常的需求。
      指導意見：
      不能刻意的去減肥，以免造成傷害，飲食合理，避免暴飲暴食，多參加體育鍛煉。
      
      以上是對“體質有點偏胖，胃不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！