我女朋友就是一直失眠
健康咨詢描述： 我女朋友就是一直失眠，每天晚上幾乎一 兩點睡覺，就是很困很困，一直睡不著， 之前幾個月在家檢查醫(yī)生說了腎虛比較 嚴重，那段時間不怎么失眠了，然后回學 校開始又經(jīng)常睡不著，請問為什么?
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盡量查找失眠的原因，比如說學習工作壓力過大，精神過度的緊張，情緒因素都會導致失眠啊，建議調(diào)整生活方式，白天適當?shù)倪\動鍛煉，保持心情愉快，可以用中藥調(diào)理。如果有焦慮抑郁的情緒，可以結合改善情緒藥物，綜合用效果會好一些。
你好，你女朋友的情況多考慮為精神過于緊張，壓力過大，腎虛，環(huán)境的改變等原因引起的。建議要合理安排自己的作息時間，不要經(jīng)常熬夜，避免勞累過度。平時要盡量放松身心，避免過于緊張。
就失眠引起頭疼，然后整天沒力氣
建議你去正規(guī)的醫(yī)院看一下中醫(yī)，并通過中藥來進行調(diào)理。平時注意飲食要清淡，避免情緒過于緊張，多聽聽輕音樂，放松心態(tài)，利于康復。
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病情分析：
根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮神經(jīng)衰弱導致的異常，是需要注意的。
指導意見：
建議你平時適度的運動的，可以配合服用安神的藥物進行治療的，是需要注意的
以上是對“我女朋友就是一直失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
精神衰弱嚴重嗎，怎么樣調(diào)理是最好
這個可以服用安神的藥物進行治療的，平時最好適度的活動的，不要擔心的
可是睡不好會引起頭疼，今晚還睡不好怎么辦
可以藥物治療的
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你女朋友經(jīng)常失眠，睡的很晚，這與她平時的生活習慣有關系
指導意見：
建議平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，睡前用熱水泡泡腳或喝杯牛奶，有助于睡眠
可是醫(yī)生，睡眠不好，睡不著怎么調(diào)養(yǎng)
你好，可以去醫(yī)院中醫(yī)科喝些中藥調(diào)理一下
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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