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跑800米前喝什么或吃什么能讓自己跑更快一些
女 | 16歲 2018-03-31 18:16:12
1人回復(fù)
來(lái)自保定市
健康咨詢描述： 跑800米前喝什么或吃什么能讓自己跑更快一些，發(fā)揮的更好，不起副作用？
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2022-08-25 15:48:13 我要投訴
病情分析：
你好！根據(jù)你的描述競(jìng)技類比賽是禁用相關(guān)興奮劑的，一般運(yùn)動(dòng)前可以喝一些葡萄糖補(bǔ)充能量
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)多鍛煉，多練習(xí)到時(shí)候在比賽中才會(huì)賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格，賽出水平，不要想到一些邪路
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