跑800吃什么可以短期提速

      你好，很高興為你做解答，根據(jù)你的描述，你的情況是這樣，雖然你不會(huì)在比賽結(jié)束都參加尿檢，但是這些藥物通暢不容易買到，而且對(duì)身體也沒(méi)有好處，你為集體爭(zhēng)光這個(gè)心是好的，但是事情確實(shí)不該這樣做。

      病情分析：
      您好朋友根據(jù)您的描述，考慮您是通過(guò)飲食調(diào)理改善體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好朋友根據(jù)您的描述，建議注意休息保暖，飲食清淡，建議您多吃含蛋白高食物，如牛羊肉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，跑前最好吃有能量的食物，比如巧克力，它不但能提供能量，而且還有興奮的作用，所以可以吃一點(diǎn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以吃些糖類的，都是有幫助的；另外，由于跑步會(huì)出大量的漢，電解質(zhì)會(huì)流失，喝點(diǎn)鹽水可以補(bǔ)充。
      以上是對(duì)“跑800吃什么可以短期提速”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是沒(méi)有什么辦法的，不要抱有僥幸心里。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，規(guī)律生活習(xí)慣，保持體力，一般情況下不會(huì)有事的，要相信自己，祝好。