健康咨詢描述: 前幾天學(xué)校跑800米,沒做仰臥起坐,現(xiàn)在過了3,4天了,腹部疼,站著,躺著都沒事,就是一按有點疼,現(xiàn)在!做仰臥起坐特別疼和平躺著起來也特別疼是怎么回事?
病情分析:
你好,請問你平時鍛煉身體多么,跑步之前有沒有進(jìn)行熱身運動。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的癥狀描述,你可能會是腹部肌肉拉傷造成的,現(xiàn)在你可以慢慢熱敷一下,慢慢就可以恢復(fù)
病情分析:
按照你的描述,這種情況多見于腹部軟組織肌肉過度劇烈牽拉所致表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
這一段時間內(nèi)避免進(jìn)行劇烈活動,通過休息可以自行恢復(fù),如果酸痛明顯可以進(jìn)行熱敷處理。
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,一般多是有肌肉痙攣性疼痛,或者一些炎癥影響,
指導(dǎo)意見:
建議需要多注意休息,持續(xù)疼痛可以配合布洛芬緩釋膠囊調(diào)節(jié)一下,觀察恢復(fù)改善情況,一般肌肉痙攣性都會改善,
以上是對“前幾天學(xué)校跑800米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
小姑娘你好,你是因為跑步太劇烈導(dǎo)致的腹肌勞損,不用太擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
平時缺少鍛煉,劇烈跑步后就會導(dǎo)致腹肌勞損的,所以就疼了,建議休息幾天就好了,疼的厲害可以熱敷,小孩子恢復(fù)能力強,沒必要吃藥的
病情分析:
您好,考慮您是存在腹肌勞損的情況的,建議您進(jìn)行局部的熱敷。
指導(dǎo)意見:
可以進(jìn)行注意休息幾天,如果必須繼續(xù)鍛煉,您可以減輕鍛煉強度,慢慢就會好的。加油。
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