病情分析:
你好,根據你的描述,現(xiàn)在已經11歲,你70多斤,這個體重可以的啊。
指導意見:
建議你不要胡思亂想,現(xiàn)在身體正是生長發(fā)育階段,不要考慮瘦到多少斤,健康最重要。
指導意見:
您好,很高興可以回答您的問題,根據您的描述,您現(xiàn)在正在長身體,應該盡量注意營養(yǎng)均衡,不要盲目減肥營養(yǎng)發(fā)育,您平時可以適當?shù)脑黾舆\動,靠運動減肥,希望我的回答可以幫助到您
病情分析:
你好!根據你的描述,11歲關鍵看你身高多少?才能決定體重,如果瘦到30斤那就太瘦了。
指導意見:
建議,你可以通過調節(jié)飲食和體育鍛煉來達到減肥目的,清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,多參加慢跑,跳繩,引體向上等體育鍛煉。
以上是對“我才11歲,70多斤了想廋到30斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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