開會發(fā)言緊張，這種緊張不是我沒有水平的原因
健康咨詢描述： 開會發(fā)言緊張，這種緊張不是我沒有水平的原因，也不是經(jīng)常性的，有的會議緊張，有的會議又不緊張。有什么藥吃嗎？
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指導(dǎo)意見：
你好，就你所述的情況，你的神經(jīng)性緊張就會導(dǎo)致當(dāng)時血壓升高而后注意力及精神出現(xiàn)偏差，這個情況可以去醫(yī)院找醫(yī)生開些鎮(zhèn)靜劑使用的，祝你健康。
實際我是一個公認(rèn)的有才的人，學(xué)習(xí)工作能力都很強，思維也很敏感，能說也特會寫，工作單位也好，也有一定地位。多數(shù)時候開會滔滔不絕，但偶爾一次會心悸冒汗，每年有兩三次，多年了，真不舒服。我真想吃點藥，請問醫(yī)生，吃什么藥好？
你需要去醫(yī)院檢查看看你的血壓、血脂等情況后，內(nèi)科醫(yī)生根據(jù)你的體質(zhì)適合短時使用哪一種鎮(zhèn)靜劑的，鎮(zhèn)靜劑是處方藥，必須去醫(yī)院檢查后開的，但是你不能依賴的。
年年都在體檢，血壓血脂沒問題呀。應(yīng)主要是心理及神經(jīng)方面原因造成。這種病還有點不好意思說，找醫(yī)院哪個科室呢？
你的情況去醫(yī)院神經(jīng)科檢查就可以的，不要擔(dān)心的。
病情分析：
您好，看以上所述，開會發(fā)言緊張，不適癥狀比較明顯些。
指導(dǎo)意見：
不用口服藥物的，可以多鍛煉語言能力就行的，避免勞累，注意休息，祝早日康復(fù)。
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常用藥物：勞拉西泮、帕羅西汀等。癥狀緩解后，仍需要堅持服用一段時間的藥物。心理治療可以用認(rèn)知行為療法中的社交訓(xùn)練，或放松訓(xùn)練，系統(tǒng)脫敏治療。
以上是對“開會發(fā)言緊張，這種緊張不是我沒有水平的原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，開會的時候緊張。應(yīng)該是相對重要一點的會議你比較緊張，平時的司空見慣例會應(yīng)該好一些是嗎？
指導(dǎo)意見：
這種情況還主要是由于心理原因造成的。你越是在意的會議越想好好表現(xiàn)的會議往往開起來就會緊張。這種情況有多長時間了，建議暫時還是別吃藥。通過心理調(diào)節(jié)來試一下。
謝謝。我是別人公認(rèn)比較優(yōu)秀的人，年齡四十多了，能說會寫，知識面等各個方面均不錯，只是身體虛，太拼了。但這種開會偶爾心悸冒汗，找誰去心理調(diào)節(jié)，哪里有這種心理師，請指點。
這和你身體虛也有一定的關(guān)系。如果偶爾開會出現(xiàn)這種情況也不用太擔(dān)心。有沒有活動后經(jīng)常出汗？而且很容易感冒的情況。
從沒有運動，也不感冒，睡眠極差，家人很擔(dān)心我累死。好勝心極強，是我們這個地區(qū)公認(rèn)的才子。只有這個怪毛病，偶爾很少，但一來就大汗淋漓。有時幾百人的大會又沒有，只是有點略緊張而已，外表不現(xiàn)出來。我很煩，真想醫(yī)，惑覺天下都無藥。
平時測過血壓，沒有有沒有有時候感覺到頭暈血壓高。來一次能有多長時間？發(fā)作的時候有沒有頭暈眼花？
血壓沒問題，我女兒是醫(yī)科大學(xué)的學(xué)生，經(jīng)常測。我估計是身體虛弱加之心理因素所致。以后遇類似會議，可否吃點鎮(zhèn)靜方面的藥呢？
不建議經(jīng)?？窟@種藥物。解決不了，根本問題。就怕時間長了再形成依賴性。建議你做一個腎上腺的ct檢查吧。
病情分析：
首先要前提前做好準(zhǔn)備，事先拉個提綱，把條理想清楚，然后放松心情，關(guān)鍵是要有自信，如果還感覺緊張，不妨吃一粒安定來穩(wěn)定一下情緒。其次要樹立自信心，這是關(guān)鍵
指導(dǎo)意見：
要充分利用人多的場合，鼓勵自己多說話，哪怕只說一兩句也行，慢慢地增加說話內(nèi)容，記住，一定要開口鍛煉。
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