健康咨詢描述: 早餐和午餐不吃,六點(diǎn)吃晚餐后就不吃其他東西。喝很多水可以瘦嗎
你好,你這樣節(jié)食是會(huì)導(dǎo)致胃部疾病的,建議你不要采取這種方式方法進(jìn)行減肥,以免引起不適的癥狀,要通過運(yùn)動(dòng)和控制好飲食量,慢慢的就會(huì)減少體重
病情分析:
你好,給你們的描述像你這種就餐的方法是可以減肥的,但是不健康。
指導(dǎo)意見:
長(zhǎng)期早晨和中午不吃飯,有可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,神經(jīng)衰弱,平常最好早晨要吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的食物,中午多吃點(diǎn)兒,晚上可以少吃點(diǎn)兒。平常最好要適量的鍛煉身體。
病情分析:
你好,你所說早餐和午餐不吃,只吃晚餐、喝很多水的減肥方式我們認(rèn)為是非常不可取的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述來看你現(xiàn)在是18歲,不吃早中餐是慢性自殺的行為,俗話說國王的早餐,大臣的午餐,乞丐的晚餐,我們建議您一定要吃早中餐,晚餐可以從簡(jiǎn)或者不吃。
以上是對(duì)“早餐和午餐不吃,六點(diǎn)吃晚餐后就不吃其他東西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況最好是要按時(shí)吃早餐午餐為好的。
指導(dǎo)意見:
一般晚餐就要以吃水果為好的,保持心情愉快,規(guī)律生活習(xí)慣,不要熬夜,祝健康。
病情分析:
你好,很高興能夠?yàn)槟憬獯?。減肥要科學(xué)合理的節(jié)食。。
指導(dǎo)意見:
不建議你采取這種方式減肥,容易導(dǎo)致胃部疾病及電解質(zhì)的紊亂,引起其他疾病。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,是你要減肥,早上和中午不吃飯,晚上吃
指導(dǎo)意見:
建議:根據(jù)你描述的情況來看,不建議你這樣做。會(huì)低血糖的,容易發(fā)生危險(xiǎn)。早上要吃好,中午適量,晚上可少吃點(diǎn),平時(shí)多運(yùn)動(dòng),這樣才能滿足正常的工作和生活。
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