總感覺(jué)每天很累，每天都睡7-8小時(shí)

      建議首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息飲食習(xí)慣，避免熬夜勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以找中醫(yī)看看，應(yīng)用中藥補(bǔ)氣祛濕藥物調(diào)理治療一段時(shí)間。
      

      你好，看了你描述的情況，考慮你可能睡眠質(zhì)量不好、比如總處于淺睡眠狀態(tài)，還有入睡時(shí)間太晚，人的最佳睡眠時(shí)間是，晚上10點(diǎn)到次晨3點(diǎn)，另外你的體質(zhì)可能存在氣血不足的情況。所以建議你去醫(yī)院看一看中醫(yī)，吃些中藥調(diào)理一下，晚上10點(diǎn)就應(yīng)入睡，睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好。
      

      病情分析：
      要注意是否有疾病導(dǎo)致的癥狀，睡眠不算少的情況下，感覺(jué)疲勞，消瘦，首先要注意排除有無(wú)結(jié)核，甲狀腺功能異常，肝腎病等情況，明確原因需要檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做血常規(guī)，肝功腎功能血糖，甲狀腺功能，胸部X片等初步檢查，根據(jù)檢查情況看是否需要進(jìn)一步檢查和治療。
      
      以上是對(duì)“總感覺(jué)每天很累，每天都睡7-8小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你每天感覺(jué)比較勞累。在休息后也不緩解，考慮你是由于氣血虛弱?；蛘咦陨砻庖吡Φ拖露鸬捏w力不支。你這種情況屬于亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況建議你可以考我服復(fù)方阿膠漿口服液。或者口服中成藥十全大補(bǔ)丸進(jìn)行調(diào)理與治療。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，多活動(dòng)，不要常坐著。
      

      病情分析：
      你好，你的年齡正是好時(shí)候應(yīng)該不會(huì)有這樣的感覺(jué)的可能是亞健康狀態(tài)吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院檢查調(diào)理看看，平時(shí)注意作息規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，適量的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答根據(jù)你所敘述的情況可以去醫(yī)院檢查一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有什么問(wèn)題可以找中醫(yī)吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下的，希望我的回答能夠幫助你。