健康咨詢描述: 想讓自己失憶從此換另外一個人 不喜歡現(xiàn)在的自己也不知道該怎么改變 想換個不一樣的自己只能從忘記開始
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述。如果不喜歡自己現(xiàn)在的性格,可以嘗試自己從心態(tài)上做改變,性格開朗一些。
指導意見:
建議多外出,身邊要好的同學朋友親人溝通,能夠有效減緩心理壓力,不要總是獨處一室,容易出現(xiàn)焦慮煩躁。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你想變成另外一個自己。換成另外一個人應該是不現(xiàn)實的
指導意見:
如果想改變自己的某些性格,為人處事方法,是可以做到的,你可以多讀書,提高自己的素養(yǎng),提高自己的能力,讓自己自信起來,那么你就是一個比較完美的人了
以上是對“想讓自己失憶從此換另外一個人 不喜歡現(xiàn)在的自己也不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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