連續(xù)五六天晚上睡不著遲遲不困基本上凌晨兩點入睡

      病情分析：
      這種情況晚上睡不著，建議飲食清淡加強營養(yǎng)，注意休息，必要時應(yīng)用安神鎮(zhèn)靜藥物觀察看看
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強營養(yǎng)，補充維生素微量元素，注意休息，不要長期熬夜上網(wǎng)玩手機，必要時應(yīng)用谷維素，安神補腦液等
      

      病情分析：
      您好，連續(xù)出現(xiàn)失眠癥狀，一般是由于神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意心理調(diào)節(jié)，保持平和心態(tài)，避免熬夜，注意休息，可以口服安神補腦液治療。
      

      病情分析：
      這個從你的描述來看，你這個睡眠不好，是入睡困難嗎？這個有什么誘因嗎？比如
      指導(dǎo)意見：
      焦慮、緊張，工作學(xué)習(xí)壓力大的情況呢？這些因素需要你一一糾正排除這些因素的。
      
      以上是對“連續(xù)五六天晚上睡不著遲遲不困基本上凌晨兩點入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      連續(xù)五六天晚上睡不著，白天不困，還興奮
      。興奮的時候，想到什么？你的感受是什么？發(fā)生了什么事情嗎？睡眠不好會影響生長發(fā)育的。不過不用擔(dān)心，我是精神科和心理科的雙認證醫(yī)生，如果你愿意，我們可以仔細聊一聊，你開心的不開心的事情，也許我們就能找到原因，還你一個舒適的睡眠
      

      你好幫你解答問題。這種情況是由于假期作息不規(guī)律造成的。平時如果沒有體力活動，作息規(guī)律打亂以后就會容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，需要你進行調(diào)整。
      

      你這種情況可能是由于一段時間內(nèi)的睡眠不規(guī)律而造成的自己生物鐘的混亂，要盡快的調(diào)節(jié)好，早睡早起多做運動，平時不要過于的去太晚的睡，這樣只會讓自己的身體容易受到損傷。