健康咨詢描述: 我今年15歲,身高1米5多,我有時吸煙,還有有時看些黃色的東西,吃的飯有時還挺少的,醫(yī)生,這會不會影響長高?
你好,不良的生活習(xí)慣對身高會有影響的。首先身高的增長和很多因素有關(guān),其中遺傳因素是最重要的,其他比如睡眠,運(yùn)動,激素的分泌等也很重要?,F(xiàn)在如果想要增高可以去醫(yī)院拍片檢查骨骺和內(nèi)分泌情況。平時飲食多吃含有蛋白質(zhì),豆制品,牛奶等等,平時多做戶外運(yùn)動,可以多曬太陽,多吃蔬菜和水果,不要挑食,保證睡眠也很重要,如果運(yùn)動一定多是跳躍的那運(yùn)動。
你好,你這樣的生活習(xí)慣應(yīng)該是會影響你身高的。建議你現(xiàn)在把精力主要是用在學(xué)習(xí)上,平時多做運(yùn)動,多吃飯才能夠更有利于長高的。
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