健康咨詢描述: 大腦好像總處于封閉狀態(tài),很累,總想睡覺(jué),眼睛還是精神不振,有時(shí)候看書和思考問(wèn)題時(shí)都好困腦子不好使,不比以前靈活了。特別是剛醒來(lái)時(shí),臉上像很干,沒(méi)水分,腦子也是,眼睛也很干
病情分析:
根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看,目前對(duì)你的情況和要求大致了解。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意學(xué)習(xí)的時(shí)候勞逸結(jié)合,不要太過(guò)于勞累,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。太疲憊了,反而會(huì)影響的發(fā)揮
你描述的這種情況可能是精神壓力過(guò)大,長(zhǎng)期處于封閉的環(huán)境,僅對(duì)書本知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)對(duì)思想產(chǎn)生僵化呆滯的影響。要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)以及社交活動(dòng),有利于開(kāi)闊視野,調(diào)整思維。
你好目前存在腦力活動(dòng)下降,考慮是存在神經(jīng)衰弱的可能性,首先從調(diào)整自己的生活方式入手,樹(shù)立積極的心態(tài),科學(xué)用腦,注意勞逸結(jié)合,松弛有度,樂(lè)觀的面對(duì)生活中的壓力,及時(shí)減壓和放松,祝你健康快樂(lè)。
以上是對(duì)“大腦好像總處于封閉狀態(tài)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
益智養(yǎng)肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性...[說(shuō)明書]
益智養(yǎng)肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性...[說(shuō)明書]
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