有時(shí)候會(huì)小腿抽筋和膝關(guān)節(jié)酸痛

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，如果經(jīng)常腿抽筋、疼痛的話，有可能是缺鈣的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1、您可以到醫(yī)院內(nèi)科檢查有無缺鈣，如果缺鈣及時(shí)補(bǔ)鈣。
      2、平時(shí)多食含鈣的食物，如：牛奶、豆制品等。
      祝您健康！

      病情分析：
      你好，小腿抽筋，膝關(guān)節(jié)酸痛可能是由于缺鈣引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素，拍個(gè)關(guān)節(jié)片子，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)治療措施。

      病情分析：
      你好，你這種情況應(yīng)該是缺鈣引起的，可以去醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)微量元素，平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見：
      多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、排骨湯等，同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如動(dòng)物肝臟，增加戶外運(yùn)動(dòng)，來促進(jìn)鈣的吸收。
      以上是對(duì)“有時(shí)候會(huì)小腿抽筋和膝關(guān)節(jié)酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此就常發(fā)生腿部抽筋和酸痛。如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可能引起不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促進(jìn)鈣鹽溶解，幫助吸收。單純補(bǔ)鈣并不能促進(jìn)鈣的吸收，應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合維生素D的鈣片，還要多曬太陽。