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晚上小腿抽筋,還酸痛

女 | 64歲 懸賞6個(gè)健康幣 2018-01-17 12:56:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 晚上小腿抽筋,還酸痛,有時(shí)抽有時(shí)不抽怎么回事了,她每天在家里忙來(lái)忙去沒(méi)休息什么,是不是累的了,

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:60
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2022-11-01 13:19:26 我要投訴

      晚上小腿抽筋,考慮低鈣、寒冷刺激、過(guò)度勞累等都是可能引起的,可以注意休息,盡量避免受涼勞累,補(bǔ)鈣吃鈣片比如迪巧等,適量運(yùn)動(dòng),多曬曬太陽(yáng),溫?zé)崴疇C洗每天兩次,每次約20分鐘,觀察恢復(fù)看看。

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