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我十五歲176cm女生140多斤要減肥嗎

女 | 15歲 2018-03-23 22:11:27 15人回復 來自

健康咨詢描述: 我十五歲176cm女生140多斤要減肥嗎?他們都說我胖

醫(yī)生回復區(qū)

樊慶文
樊慶文 濟南市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病的中西醫(yī)治療,如混合痔,肛周膿腫,肛裂 幫助網友:24046稱贊:4
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2018-03-23 22:13:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖和遺傳因素,飲食因素,缺乏運動等都有關系
      指導意見:
      根據你的身高體重,不需要過度減肥,適當注意飲食就可以,不要吃油膩煎炸食物和甜食,堅持運動,可以游泳跑步瑜伽等,不要亂用減肥藥
      

劉慧娟
劉慧娟 山東省婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 營養(yǎng)不良,肺炎,腹瀉,急性上呼吸道感染,小兒哮喘, 幫助網友:13551稱贊:6
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2018-03-23 22:11:57 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,身高1米76的女生,目前體重有140斤。
      指導意見:
      按照身高體重指數來算,目前你是屬于正常范圍內的建議均衡飲食,注意鍛煉,避免肥胖。
      

趙延震
趙延震 深圳市康寧醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 四肢骨的骨折,骨腫瘤,骨囊腫,骨疣 頸椎病等影像分 幫助網友:17902稱贊:11
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2018-03-23 22:11:58

      病情分析:
      像您這種情況來說,近期要注意配合后期節(jié)食和鍛煉的方法來進行瘦身。
      指導意見:
      減少脂肪類食物攝入,用蔬菜和水果代替,保證充足的戶外活動時間,消耗體內多余脂肪
      
      以上是對“我十五歲176cm女生140多斤要減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟慶芬
孟慶芬 主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,無痛人流,宮頸疾病,不孕不育,婦科常見疾 幫助網友:25450稱贊:38
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2018-03-23 22:12:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,不要擔心放松心情,現在沒有其它不舒服的癥狀吧
      指導意見:
      現在這種情況體重是可以的,不需要刻意減肥,建議平時一定多運動,加強鍛煉,少吃油脂多的食物
      

魏順遠
魏順遠 副主任醫(yī)師 擅長: 艾滋病高危行為危險評估及藥物預防阻斷指導、恐艾癥心 幫助網友:9322稱贊:2
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2018-03-23 22:12:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的體重140斤,身高1米76,你咨詢的事是不是肥胖?
      指導意見:
      你好,你的體重基本正常,稍稍有一點偏胖,可以適當的通過體育鍛煉來進行減肥。打電話當然要控制飲食了。
      

徐冬梅
徐冬梅 廣元市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乙型肝炎,脂肪肝,膽囊炎,尿路結石 幫助網友:5218稱贊:2
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2018-03-23 22:12:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你的身高有那么高,不算胖哈,不用減肥
      指導意見:
      建議你現在不用減肥哈,目前是15歲還是青春期發(fā)育哈,不用去減肥,希望能幫到你,
      

左茂森
左茂森 主治醫(yī)師 擅長: 擅長艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 幫助網友:28272稱贊:11
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2018-03-23 22:13:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的問題描述,你的情況考慮是正常的身高體重。
      指導意見:
      治療參考:這種情況一般是不需要治療的,你的情況也不需要減肥,但是平常要加強鍛煉。
      
      以上是對“我十五歲176cm女生140多斤要減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔雅珺
崔雅珺 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 先兆流產,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經失調,糖尿病,高 幫助網友:13646稱贊:3
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2018-03-23 22:14:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你描述的情況,身高176cm,體重140斤,體質指數在正常范圍,不胖。
      指導意見:
      平時注意多鍛煉身體,適當控制主食,不用刻意的減肥,你現在還在發(fā)育期,以免營養(yǎng)不良。
      

張俊相
張俊相 威縣婦幼保健計劃生育服務中心   醫(yī)師 擅長: 擅長血栓閉塞性脈管炎,糖尿病等 幫助網友:11561稱贊:103
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2018-03-23 22:15:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照你的描述你的情況是不算胖的,但是可能看起來比較胖。
      指導意見:
      按照bmi指數計算,你的情況屬于正常,但是可能看起來偏胖,建議是可以適當的減一些,多參加鍛煉,主要以塑型為主,讓自己的體型體態(tài)更健康。
      

張文娟
張文娟 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,各種陰道炎,子宮陰道出血,早孕診斷,多囊 幫助網友:22356稱贊:9
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2018-03-23 22:15:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果是十五歲是有點胖的,需要減肥的,因為后期還是會長的。
      指導意見:
      你好,建議你需要控制飲食,少量多餐,加強鍛煉,最好每天可以做瑜伽減肥。
      

范曉翠
范曉翠 醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,支氣管肺炎,外感發(fā)熱,氣管炎,肺炎 幫助網友:8724稱贊:3
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2018-03-23 22:15:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高176cm,。體重140多斤還算可以,不是很胖。
      指導意見:
      建議可以不用刻意減肥,注意多運動,晚上可以適當少吃點,這個身高,這個體重還是可以的。
      

陳秀慧
陳秀慧 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,兒科的常見護理 幫助網友:17785稱贊:2
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2018-03-23 22:16:55 我要投訴

      病情分析:
      根據你的身高體重并不胖啊,再說你這個年齡正是長身體的時候,代謝的快,不用擔心長胖。
      指導意見:
      建議你多參加體育活動,多吃蔬菜和水果,合理膳食,注意營養(yǎng)均衡就可以了。
      

周乃旺
周乃旺 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   藥師 擅長: 擅長中藥治療糜爛性胃炎,胃出血,胃潰瘍,反流性胃炎 幫助網友:8113稱贊:2
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2018-03-23 22:18:48 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你所說的這個情況和癥狀。你這個是正常的,不需要減肥,不胖的。
      指導意見:
      你好,根據你以上描述,像你所說的這個情況。根據你所說的這個體重,然后除以你的身高。是22.6。這是在正常范圍內,正常范圍是18到24。像這個情況,每天應該堅持鍛煉身體。
      

李雅坤
李雅坤 保定市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網友:5014稱贊:1
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2018-08-12 09:21:27

      您好,從您的身高和體重看,屬于正常的,一點都不胖。平時注意規(guī)律生活,定時定量進餐,不暴飲暴食,飲食多樣化,粗細糧搭配,葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡,多運動,保持心情愉悅,管住嘴,邁開腿,保持正常體重,希望能夠幫助您。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網友:6092稱贊:12
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2018-08-12 09:28:09 我要投訴

      你好,根據體重指數換算,你的標準體重應該是140斤,你的體重屬于正常體重,不胖。因為你處于生長發(fā)育期,營養(yǎng)物質需要加強,不建議減肥,可以加強運動。
      

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