健康咨詢描述: 我十五歲176cm女生140多斤要減肥嗎?他們都說(shuō)我胖
病情分析:
你好,肥胖和遺傳因素,飲食因素,缺乏運(yùn)動(dòng)等都有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的身高體重,不需要過(guò)度減肥,適當(dāng)注意飲食就可以,不要吃油膩煎炸食物和甜食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以游泳跑步瑜伽等,不要亂用減肥藥
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,身高1米76的女生,目前體重有140斤。
指導(dǎo)意見(jiàn):
按照身高體重指數(shù)來(lái)算,目前你是屬于正常范圍內(nèi)的建議均衡飲食,注意鍛煉,避免肥胖。
病情分析:
像您這種情況來(lái)說(shuō),近期要注意配合后期節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行瘦身。
指導(dǎo)意見(jiàn):
減少脂肪類食物攝入,用蔬菜和水果代替,保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間,消耗體內(nèi)多余脂肪
以上是對(duì)“我十五歲176cm女生140多斤要減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不要擔(dān)心放松心情,現(xiàn)在沒(méi)有其它不舒服的癥狀吧
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在這種情況體重是可以的,不需要刻意減肥,建議平時(shí)一定多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,少吃油脂多的食物
病情分析:
你好,你的體重140斤,身高1米76,你咨詢的事是不是肥胖?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你的體重基本正常,稍稍有一點(diǎn)偏胖,可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥。打電話當(dāng)然要控制飲食了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的身高有那么高,不算胖哈,不用減肥
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你現(xiàn)在不用減肥哈,目前是15歲還是青春期發(fā)育哈,不用去減肥,希望能幫到你,
病情分析:
你好,根據(jù)你的問(wèn)題描述,你的情況考慮是正常的身高體重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
治療參考:這種情況一般是不需要治療的,你的情況也不需要減肥,但是平常要加強(qiáng)鍛煉。
以上是對(duì)“我十五歲176cm女生140多斤要減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看你描述的情況,身高176cm,體重140斤,體質(zhì)指數(shù)在正常范圍,不胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意多鍛煉身體,適當(dāng)控制主食,不用刻意的減肥,你現(xiàn)在還在發(fā)育期,以免營(yíng)養(yǎng)不良。
病情分析:
你好,按照你的描述你的情況是不算胖的,但是可能看起來(lái)比較胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
按照bmi指數(shù)計(jì)算,你的情況屬于正常,但是可能看起來(lái)偏胖,建議是可以適當(dāng)?shù)臏p一些,多參加鍛煉,主要以塑型為主,讓自己的體型體態(tài)更健康。
病情分析:
你好,如果是十五歲是有點(diǎn)胖的,需要減肥的,因?yàn)楹笃谶€是會(huì)長(zhǎng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你需要控制飲食,少量多餐,加強(qiáng)鍛煉,最好每天可以做瑜伽減肥。
病情分析:
你好,你的身高176cm,。體重140多斤還算可以,不是很胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以不用刻意減肥,注意多運(yùn)動(dòng),晚上可以適當(dāng)少吃點(diǎn),這個(gè)身高,這個(gè)體重還是可以的。
病情分析:
根據(jù)你的身高體重并不胖啊,再說(shuō)你這個(gè)年齡正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,代謝的快,不用擔(dān)心長(zhǎng)胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多參加體育活動(dòng),多吃蔬菜和水果,合理膳食,注意營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況和癥狀。你這個(gè)是正常的,不需要減肥,不胖的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你以上描述,像你所說(shuō)的這個(gè)情況。根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)體重,然后除以你的身高。是22.6。這是在正常范圍內(nèi),正常范圍是18到24。像這個(gè)情況,每天應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體。
您好,從您的身高和體重看,屬于正常的,一點(diǎn)都不胖。平時(shí)注意規(guī)律生活,定時(shí)定量進(jìn)餐,不暴飲暴食,飲食多樣化,粗細(xì)糧搭配,葷素搭配,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng),保持心情愉悅,管住嘴,邁開(kāi)腿,保持正常體重,希望能夠幫助您。
你好,根據(jù)體重指數(shù)換算,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是140斤,你的體重屬于正常體重,不胖。因?yàn)槟闾幱谏L(zhǎng)發(fā)育期,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要加強(qiáng),不建議減肥,可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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