生活壓力大每天忙到10點(diǎn)多才回去最近有些酒癮但是考

      你好，根據(jù)你的情況描述來看，一般性的話，建議平時(shí)的話不要太過于壓力，然后的話可以多喝一些牛奶，這樣可以有效的緩解心理狀態(tài)的問題，然后平時(shí)的話也要多聽一些輕音樂，進(jìn)行一個(gè)輔助
      

      你好，過度的壓力以及每天喝酒，這樣的生活習(xí)慣是對(duì)身體非常不利的，過度壓力會(huì)導(dǎo)致精神不愉快，抵抗力低下，很容易導(dǎo)致疾病，喝酒對(duì)胃部是一個(gè)極大的創(chuàng)傷。
      

      你好！酒喝多了對(duì)身體會(huì)有很大的傷害。不建議用酒精來緩解疲勞和壓力，建議要適當(dāng)釋放自己的壓力。睡前可以喝杯牛奶，多聽輕音樂，白天要適當(dāng)?shù)腻憻掃\(yùn)動(dòng)，飯后不要立即躺著或者坐著，可以出去散步，睡前不要想太多
      
      以上是對(duì)“生活壓力大每天忙到10點(diǎn)多才回去最近有些酒癮但是考”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述如果只是那么一點(diǎn)點(diǎn)的話是沒有營(yíng)養(yǎng)的，反而有
      指導(dǎo)意見：
      舒筋活血，降低疲勞的作用，所以只要不過量，適量飲酒確實(shí)有延年益壽的作用。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)當(dāng)前你介紹的這種情況。我現(xiàn)在的分析。由于你還年輕最好是停止飲酒。
      指導(dǎo)意見：
      目前我的建議是。壓力大，可以改變一下心態(tài)。經(jīng)常鍛煉鍛煉。不要以飲酒作為這種解脫的方法。
      

      如果你喝的酒比較少，對(duì)身體沒有害?？梢栽黾铀?。那提醒你把酒燙熱對(duì)身體會(huì)更好。平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間。要做到早睡早起才能有利于身體。