抑郁癥，想不開(kāi)，沒(méi)動(dòng)力工作

      你好，目前社會(huì)抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病疾病，得了抑郁癥后首先要做最感興趣的事。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng)。生活要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉。廣交良友，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感，減輕抑郁癥狀。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚(yú)類、綠色蔬菜、蛋類等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你總覺(jué)得工作沒(méi)有意思，想不開(kāi)。有點(diǎn)抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要樹(shù)立自信心，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活。多和朋友和家人溝通。多參加文體活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，最好去找正規(guī)醫(yī)院的精神科大夫咨詢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多休息，合理飲食，放松心情，保證充足睡眠，注意保暖，避免著涼。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥，想不開(kāi)，沒(méi)動(dòng)力工作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！