社交恐懼癥有沒有要怎么冶療

      病情分析：
      你好，這個(gè)平常要多鍛煉自己有效的社交的，平常多和他人溝通和聊天就可以緩解的。
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意平常要多練習(xí)的，可以自己多讀報(bào)紙，多讀書，訓(xùn)練自己的語言能力就可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議多和開朗樂觀積極向上的人相處，
      指導(dǎo)意見：
      不要自己一個(gè)人獨(dú)處，融入這個(gè)社會，多走動，多運(yùn)動，衣物勤更換，避免不良刺激。