失眠三個(gè)星期，莫名的

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮失眠，跟勞累、生活不規(guī)律等因素有關(guān)系，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，效果會(huì)更好些。
      

      失眠的原因多種多樣的除了壓力作息不規(guī)律或者是比較興奮看電視劇都有可能出現(xiàn)這種情況。其次，一些焦慮狀態(tài)也有可能引起失眠。建議去神經(jīng)內(nèi)科就診口服一些安神類(lèi)的藥物以及幫助睡眠的藥物來(lái)對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題來(lái)看。這種情況有可能是植物神經(jīng)紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可能是由于自己的情緒異常引起的。所以一定要注意情緒穩(wěn)定，心情舒暢?？梢苑霉染S素片，安神健腦液試試。
      
      以上是對(duì)“失眠三個(gè)星期，莫名的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況來(lái)說(shuō)還是和神經(jīng)衰弱的問(wèn)題有直接性的關(guān)系，那就可以暫時(shí)性的使用艾司唑侖等藥物來(lái)治療一下，然后平時(shí)再注意一下身體鍛煉。
      

      病情分析：
      患者需要排除勞累及疲勞，情緒及心理因素引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，放松心情，積極調(diào)整心態(tài)，改善癥狀。
      

      病情分析：
      外在環(huán)境因素、內(nèi)在社會(huì)心理和自身素質(zhì)因素、疾病因素、藥物因素及睡前不良的生活習(xí)慣都是導(dǎo)致失眠的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      輕度失眠可采取非藥物治療，中到重度失眠可進(jìn)行藥物治療，如果能夠積極調(diào)整失眠誘因，其治療效果較好，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，睡前泡腳等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你失眠了，平時(shí)白天睡覺(jué)多嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議白天最多休息30分鐘，多到戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，晚上睡覺(jué)時(shí)不要胡思亂想，規(guī)律作息。晚上避免喝咖啡和茶。
      以上是對(duì)“失眠三個(gè)星期，莫名的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！