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高中生，經(jīng)常失眠，不敢睡覺

男 | 17歲 2018-03-19 00:54:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 高中生，經(jīng)常失眠，不敢睡覺，有手淫經(jīng)歷，壓力太大，自己鍛煉較多

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:48:58 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果經(jīng)常失眠壓力大，最好于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合舌脈適當(dāng)應(yīng)用中藥湯劑，以疏肝解郁寧心安神為主，平時(shí)要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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