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臀部太翹,胯部太寬,但是腰很細(xì)

女 | 15歲 2018-03-17 22:07:46 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 臀部太翹,胯部太寬,但是腰很細(xì),我想瘦腿還有臀部和胯部,想長(zhǎng)高一點(diǎn),希望可以得到您的幫助能夠瘦下來(lái)并且長(zhǎng)高,謝謝

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王自萌
王自萌 黑龍江省森工總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,中風(fēng),腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友:15324
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2018-03-17 22:21:31 我要投訴

      你好,這種情況來(lái)說(shuō)應(yīng)該還是由于局部脂肪堆積所引起的這種表現(xiàn),這種情況來(lái)說(shuō),還是應(yīng)該多做一些有氧運(yùn)動(dòng),這樣更有利于局部脂肪都減掉。
      

劉慧娟
劉慧娟 山東省婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 營(yíng)養(yǎng)不良,肺炎,腹瀉,急性上呼吸道感染,小兒哮喘, 幫助網(wǎng)友:13551稱(chēng)贊:6
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2018-03-17 22:17:14 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,15歲的女孩自覺(jué)臀部和胯部比較粗大,相減肥并且瘦下來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議去正規(guī)的健身中心,盡在健身中心的教練的指導(dǎo)下,進(jìn)行相應(yīng)部位的塑身訓(xùn)練,同時(shí)避免高能量的飲食攝入
      

王雪兵
王雪兵 哈爾濱北秀中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰間盤(pán)突出、痛經(jīng)、失眠、頭痛 幫助網(wǎng)友:1242稱(chēng)贊:2
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2018-03-17 22:19:17 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您反應(yīng)的情況來(lái)分析,人的身高身材和遺傳最為密切。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)然后天的努力也可以完善一些,想長(zhǎng)高均衡營(yíng)養(yǎng),增加體育鍛煉最重要。身材完善可以練瑜伽或者舞蹈等。
      
      以上是對(duì)“臀部太翹,胯部太寬,但是腰很細(xì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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