健康咨詢描述: 今年快十六身高只有一米五,我希望長高一點,我每天都運動為什么長不高
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,建議你在飲食上調(diào)理,注重一下,多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性油膩,大的時候藥,早晚各喝一袋牛奶,飲食要均衡,營養(yǎng)要豐富,只能持之以恒的堅持長個子不成問題的。
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,身體發(fā)育成長會有受遺傳因素影響比較明顯,還需要多注意,
指導(dǎo)意見:
建議這樣情況,還需要多吃富含鈣豐富食物,適當(dāng)增加跳躍,利于身體身高發(fā)育成長,養(yǎng)成良好作息,
病情分析:
你好。就你所說的這個問題。15歲正是生長發(fā)育期,會長高的。
指導(dǎo)意見:
身高與遺傳因素有關(guān),還有生長激素分泌的情況及營養(yǎng)飲食,要多吃蛋奶和水果蔬菜,多做跳躍運動,對長高有好處。
以上是對“今年快十六身高只有一米五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高體重受遺傳,營養(yǎng),環(huán)境等因素的影響,運動有一定的效果。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:加強營養(yǎng),多吃新鮮水果蔬菜,保持心情愉快,睡眠充足,多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),隨著年齡增長,可能還有一定的成長空間。
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