我的小腿很粗，請問有什么可以廋下來的方法

      已經(jīng)有14歲了，讓腿變長的可能性不大，但是可以瘦小腿，主要是采用健康的運動方式，生活作息，合理的飲食調(diào)整，不能過量的脂肪攝入。
      

      你好，建議你可以嘗試黃金微針：類似于吸脂，在皮下脂肪層聚焦，射頻導(dǎo)入，達(dá)到減少脂肪顆粒、收緊皮膚，瘦小腿的效果，平時應(yīng)注意飲食習(xí)慣，做完運動要放松小腿肌肉
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，按照您描述的情況和您現(xiàn)在的年齡的話，考慮您還沒有發(fā)育停止，所以一切都是有可能的，建議多做踮腳運動可以瘦小腿，多做有氧的長跑跳遠(yuǎn)調(diào)高可以長個子。
      
      以上是對“我的小腿很粗，請問有什么可以廋下來的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你現(xiàn)在這個小腿粗的話，自己一定要適當(dāng)?shù)臏p肥。一定要控制高脂肪高熱量的食物的攝入，適當(dāng)?shù)膱猿?。也可以考慮針灸減肥，針灸減肥的副作用也比較小，反彈幾率比較小。