一想到要去上班了就很恐懼

健康咨詢描述： 一想到要去上班了就很恐懼，很焦慮，心情煩躁，焦慮不安，身體也會(huì)出現(xiàn)不舒服的反應(yīng)，覺(jué)得肚子疼，就很煩，渾身難受，然后去上班了吧，有時(shí)候又覺(jué)得上班就這么回事而已，但是有時(shí)候就覺(jué)得很煩，很怕去上，有逃避心里，混身不舒服，就各種煩，心里也不舒服，老想著找借口溜了，但是有時(shí)候又覺(jué)得上班也很開(kāi)心，這種情況時(shí)有時(shí)無(wú)的。我也不知道為啥會(huì)有這個(gè)狀況，之前也不是沒(méi)上過(guò)班。打個(gè)比方今天我辭職了，玩了兩三天，找到工作了，通知第二天去上班了，就會(huì)有這種狀況，然后在上班的時(shí)候也會(huì)有這種情況，反正一會(huì)有一會(huì)無(wú)的，就不知道怎么處理自己的情緒，很復(fù)雜。無(wú)心做事，等這個(gè)狀況沒(méi)了，又沒(méi)覺(jué)得有啥事了。