如果每天只吃500-600大卡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，人體每天新陳代謝，要注意保證每天的進(jìn)食
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食，保證充足營養(yǎng)，多飲水，建議可以運(yùn)動減肥，不建議節(jié)食，節(jié)食可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良

      病情分析：
      你好，你這樣的情況只要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常噙h(yuǎn)的，可保持體重的。
      指導(dǎo)意見：
      建議為做有氧動如：跳繩，跑步，騎單車等，在控制飲食的同時要注意營養(yǎng)均衡，不要偏食。

      病情分析：
      如果每天只吃5百到6百大卡，持續(xù)一個月，要如何在體重不上漲的情況下恢復(fù)代謝。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，正常人一天需要1500一1600大卡。如果每天吃500一600大卡，持續(xù)一個月，體重會下降，長期這樣會引發(fā)營養(yǎng)不良。
      以上是對“如果每天只吃500-600大卡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！