我的大腿很大，看著不美光冂體重40千克

      13歲的年紀(jì)，你的身高和體重還會有所變化，不要過于苦惱，平常注意合理的搭配飲食，葷素搭配合理，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，一定要營養(yǎng)均衡，飯后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育階段，是可以調(diào)整過來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要多參加體育運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動。作息時間要規(guī)律，不要暴飲暴食。不要經(jīng)常熬夜，做到這些可以最大程度的調(diào)節(jié)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個問題呢。你這個其實并不是什么問題。
      指導(dǎo)意見：
      因為你現(xiàn)在年齡還小。以后肯定會有所變化的，所以你現(xiàn)在要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，堅持進(jìn)行鍛煉和運(yùn)動。不要想這些。
      
      以上是對“我的大腿很大，看著不美光冂體重40千克”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為平時缺乏運(yùn)動鍛煉導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議要注意多運(yùn)動鍛煉身體，注意飲食，營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激和太過油膩的食物，多喝水，吃點(diǎn)水果蔬菜，勞逸結(jié)合。