健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我現(xiàn)在的體重46千克,身高155,在14歲這個年齡階段我算胖么?
14周歲正處于第二性征發(fā)育和整個的關(guān)鍵時期,按照目前你的身高來進行計算的話,你的理想體重是一個50公斤,所以目前按照目前你的身高,本身你比理想體重還要輕。
您好,您目前的情況體重不是太胖了,已經(jīng)是說達到正常水平,所以說您不用控制飲食,適當鍛煉,均衡營養(yǎng),每天注意休息,而且學習不要太累。不要吃一些小食品比較好。多吃一些蔬菜水果。
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮稍微有點偏胖。您現(xiàn)在正處于身體生長發(fā)育的重要時期,所以建議您平時注意營養(yǎng)均衡葷素搭配,不要吃太多油膩,膨化,注意休息,不要經(jīng)常晚睡。
以上是對“我現(xiàn)在的體重46千克”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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