健康咨詢描述: 醫(yī)生我現(xiàn)在160幾15歲我爸180我媽160請問我怎樣快速的長高目標是180
嗯,一般情況下,你現(xiàn)在要去醫(yī)院拍個骨骺的片子,看看你的骨骺有沒有閉合,如果是沒有閉合的話,應該還可以長高,要加強體育鍛煉,多運動,這樣比較好。
病情分析:
這個生長發(fā)育決定的情況還是比較多的,首先遺傳方面,另外營養(yǎng)方面等等。
指導意見:
我建議孩子還小,有很多發(fā)展的空間的,遺傳的東西改變不了的,可以給孩子多增強營養(yǎng),吃鈣片,重要的還有運動。
身高與遺傳和后天的營養(yǎng)有直接關(guān)系,根據(jù)您敘述父母的身高,考慮你的身高也不會太低,目前這個年齡身高也算正常范圍內(nèi),建議您加強營養(yǎng),尤其是蛋白質(zhì)的補充,同時要戶外活動。
以上是對“醫(yī)生我現(xiàn)在160幾15歲我爸180我媽160請問我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所說的情況,按照父母身高,往往你還是能長高的可能性較大的。
指導意見:
一般建議積極參加戶外體育活動。尤其是蹦跳運動,每天打籃球一個小時,平時需要適當?shù)呐懿藉憻?。多曬太陽?br />
病情分析:
你好,你不要著急,現(xiàn)在正處于青春期,正是長身體的階段,通過堅持鍛煉身體,正常飲食應該可以繼續(xù)長高的。
指導意見:
建議你平時只要養(yǎng)成良好的飲食起居習慣,不挑食,合理搭配飲食,然后堅持鍛煉身體,不熬夜,身體一定會長高,希望我的回答能夠幫到你。
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,現(xiàn)在處在青春發(fā)育期,身體生理發(fā)育會有一些明顯變化等,
指導意見:
建議這樣情況身體還會有明顯發(fā)育成長,所以平時可以適當增加吃些富含鈣豐富食物,加強身體適當鍛煉,跳躍等,利于身體發(fā)育成長,
病情分析:
你好,很榮幸為你服務,根據(jù)你的情況分析,身高與營養(yǎng)和家族遺傳有關(guān)。
指導意見:
你好,建議你加強營養(yǎng),適當?shù)难a充鈣劑,多曬太陽促進鈣吸收,適當?shù)膮⒓芋w育活動。
以上是對“醫(yī)生我現(xiàn)在160幾15歲我爸180我媽160請問我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你年齡還小,身體還在發(fā)育,會繼續(xù)長高的。
指導意見:
你平時多加鍛煉身體,并且營養(yǎng)方面要均衡,這樣的話有利于你的身高的增加。
病情分析:
你這樣的身高問題是可以180左右的。一般的應是父母遺傳性的原因有關(guān)系的。應這樣注意合理的休息。
指導意見:
飲食的均衡性。調(diào)養(yǎng)心情。適當?shù)谋WC睡眠。多吃蔬菜水果,注意多吃蔬菜,適當?shù)难a鈣比較好的。注意運動一下。
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