病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,引體向上這項運動一般對于臂力的練習比較多,用來輔助長高效果也不是特別好。
指導意見:
建議多做跳繩等運動,男孩子打籃球是個不錯的選擇。而且你的年齡還小,長個的機會還有很多,不要著急,有些人是會后長的。多喝些牛奶!
病情分析:
你好,如果想知道能否長高,建議你要測骨齡檢查,這樣最準確、
指導意見:
你好,建議你平時多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶蝦皮麻醬等,多曬太陽多運動,幫助鈣質(zhì)吸收。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這項運動是有助于身高的生長的,
指導意見:
但是建議你去醫(yī)院檢查一下體內(nèi)生長素的情況,運動只會起到一個小的輔助性的作用。
以上是對“我現(xiàn)在15歲,身高160”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這項運動是有助于身高的生長的,
指導意見:
但是建議你去醫(yī)院檢查一下體內(nèi)生長素的情況,運動只會起到一個小的輔助性的作用。
以上是對“我現(xiàn)在15歲,身高160”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這個情況下還是在正常的范圍內(nèi)的,不需要擔心的。你這個年紀應該是還可以長高的,不用過于擔心,一般情況下男生會在20左右骨骺才會愈合,才會停止長高。
指導意見:
如果想長高可以試著多做一下運動,例如游泳、打籃球、跳高以及引體向上等,每天應該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食,不挑食,保證充足睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況,有可能的,經(jīng)常做伸展型運動
指導意見:
經(jīng)常做些伸展型運動,有助于長高,跳高,引體向上,游泳,打籃球,跳躍都可以
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