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我現(xiàn)在15歲,身高160

男 | 15歲 2017-09-26 18:06:00 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15歲,身高160,請問做引體向上有助于長高嗎

醫(yī)生回復區(qū)

劉淑怡
劉淑怡 護師 擅長: 感冒,咳嗽,發(fā)熱,先兆流產(chǎn),稽留流產(chǎn),不全流產(chǎn),胎 幫助網(wǎng)友:8856稱贊:22
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2017-09-26 20:19:27 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,引體向上這項運動一般對于臂力的練習比較多,用來輔助長高效果也不是特別好。
      指導意見:
      建議多做跳繩等運動,男孩子打籃球是個不錯的選擇。而且你的年齡還小,長個的機會還有很多,不要著急,有些人是會后長的。多喝些牛奶!
      

劉永升
劉永升 醫(yī)師 擅長: 哮喘,支氣管炎,慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:35432稱贊:808
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2017-09-26 20:20:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想知道能否長高,建議你要測骨齡檢查,這樣最準確、
      指導意見:
      你好,建議你平時多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶蝦皮麻醬等,多曬太陽多運動,幫助鈣質(zhì)吸收。
      

王秀麗
王秀麗 護師 擅長: 精索靜脈曲張,前列腺增生,包皮過長 幫助網(wǎng)友:11106稱贊:18
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2017-09-26 20:23:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這項運動是有助于身高的生長的,
      指導意見:
      但是建議你去醫(yī)院檢查一下體內(nèi)生長素的情況,運動只會起到一個小的輔助性的作用。
      
      以上是對“我現(xiàn)在15歲,身高160”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-26 20:38:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這項運動是有助于身高的生長的,
      指導意見:
      但是建議你去醫(yī)院檢查一下體內(nèi)生長素的情況,運動只會起到一個小的輔助性的作用。
      
      以上是對“我現(xiàn)在15歲,身高160”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

江深
江深 副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、膽道疾病、肝臟疾病。 幫助網(wǎng)友:1345稱贊:1
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2017-09-26 20:24:15 我要投訴

      病情分析:
      你這個情況下還是在正常的范圍內(nèi)的,不需要擔心的。你這個年紀應該是還可以長高的,不用過于擔心,一般情況下男生會在20左右骨骺才會愈合,才會停止長高。
      指導意見:
      如果想長高可以試著多做一下運動,例如游泳、打籃球、跳高以及引體向上等,每天應該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食,不挑食,保證充足睡眠。
      

左若珊
左若珊 泊頭市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 更年期綜合癥,產(chǎn)后出血,胚胎停止發(fā)育,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:3065稱贊:4
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2017-09-26 20:24:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述的情況,有可能的,經(jīng)常做伸展型運動
      指導意見:
      經(jīng)常做些伸展型運動,有助于長高,跳高,引體向上,游泳,打籃球,跳躍都可以
      

王德恩
王德恩 醫(yī)師 擅長: 兒科常見內(nèi)科病治療及神經(jīng)傷殘兒童疾病治療(腦性癱瘓 幫助網(wǎng)友:298
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2017-09-26 20:28:24 我要投訴

      病情分析:
      男孩15歲正常平均身高165~175左右,已經(jīng)進入青春期,一年身高應該增長10cm左右,檢測身高,
      指導意見:
      身高和遺傳及后天因素有關(guān),必要時拍骨齡片,查看骨骼生長情況,加強營養(yǎng),保證睡眠,必要時內(nèi)分泌科就診
      

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