我內(nèi)心很自卑，覺得自己什么都不行

      建議心理科咨詢治療，療效的好與壞，與患者是否具有強烈求治愿望及病程持續(xù)時間有明顯關系。注意保持心態(tài)良好，避免壓抑，多交友，規(guī)律生活。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況你就是想多了，每個人生存都是有它的價值的，你這樣想對你的生長發(fā)育沒有什么好處，況且也不解決任何的問題，一定要看得起自己，那才是最重要的。
      

      病情分析：
      您好，這種情況可以吃點七葉神安片和氯硝安定進行治療。需要堅持服用的
      指導意見：
      多運動增加身體體質(zhì)，在日常生活當中保持開朗樂觀的心態(tài)，少喝酒少抽煙，飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果
      
      以上是對“我內(nèi)心很自卑，覺得自己什么都不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      自卑是人生成長道路上的絆腳石，你感到自卑肯定有讓你覺得自卑的原因，你對自己的自我評價非常低，覺得自己就是垃圾，不知道你是手里多大的忽視和傷害才產(chǎn)生了這種想法，但是只想告訴你一點，每個人的生命都是獨一無二的，不要去輕視它