內(nèi)心沒有安全感，做事情靜不下心來

      您好，根據(jù)您提供的情況來看，您的這種情況是心理上的問題，建議找心理醫(yī)生咨詢治療！多做一些體力活動(dòng)，累了就不會(huì)胡思亂想了！生活中何處都會(huì)有細(xì)菌，不是只有接觸了才會(huì)臟！
      

      你描述的主要是存在焦慮和強(qiáng)迫情緒，建議平時(shí)積極參加感興趣的狀況，轉(zhuǎn)移注意力，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，如果癥狀持續(xù)存在需要到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診，輔助心理治療，積極疏導(dǎo)不良情緒，尋求社會(huì)支持，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。，
      

      病情分析：
      膽小，緊張焦慮，可以出現(xiàn)目前的癥狀，與心氣不足等等有關(guān)，長(zhǎng)期過度勞累，緊張焦慮等等有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，需要注意休息，不要熬夜。不要吃辛辣刺激的食物，同時(shí)注意避免過度焦慮。緊張，可以使用天王補(bǔ)心丸治療，
      以上是對(duì)“內(nèi)心沒有安全感，做事情靜不下心來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況可能與平時(shí)的生活環(huán)境，精神壓力有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)空間里細(xì)菌很多，人不可能一直處于無菌狀態(tài)，正常生活中都是不可避免的，你的這種焦慮狀態(tài)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)與控制，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，也可以找心理醫(yī)生談?wù)劇?br />      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述的情況，考慮是屬于焦慮癥引起的癥狀，焦慮癥的病人通常采用心理治療和藥物治療。預(yù)后一般情況下較好，根據(jù)患者病情，身體狀況，經(jīng)濟(jì)狀況不同而選用不同的藥物