有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 缺乏安全感總愛胡思亂想
缺乏安全感總愛胡思亂想
男 | 21歲 2022-07-13 22:54:33
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 缺乏安全感經(jīng)常愛胡思亂想怎么辦？特別睡覺前總愛亂想，而且跟現(xiàn)在談的對(duì)象已經(jīng)兩年多了一直沒有安全感，這是不是有一點(diǎn)抑郁癥表現(xiàn)？
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2022-11-09 11:32:51 我要投訴
你這應(yīng)該是睡眠障礙，所以會(huì)胡思亂想，你要明確自己睡眠障礙的成因是什么,比如環(huán)境因素，環(huán)境過于嘈雜，住房擁擠，溫度或冷或熱，蚊蟲侵襲,當(dāng)然一些疾病導(dǎo)致身體不適，也會(huì)出現(xiàn)失眠，如果生活工作中有一些不愉快的事，導(dǎo)致焦慮憂愁的情緒，也會(huì)引起睡眠障礙，所以要找準(zhǔn)原因
疾病百科| 抑郁癥
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