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我現(xiàn)在14歲,154cm

女 | 14歲 2018-03-10 15:33:17 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在14歲,154cm,請問能不能上160?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

欒偉
欒偉 哈爾濱市朝鮮民族醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 病毒性肝炎,酒精性肝炎,自身免疫性肝炎,脂肪肝,血 幫助網(wǎng)友:46118
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2018-03-10 15:42:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提出的問題,身高和遺傳、后天環(huán)境、營養(yǎng)都有關(guān)系,體育運動一般是有利于身體長高的,建議多做戶外運動如跳高、跳繩、跑步通過鍛煉來增加肌肉,另外加強飲食調(diào)理,注重營養(yǎng)補充,如果骨骺線沒有閉合就有機會長高。

張洪波
張洪波 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、 幫助網(wǎng)友:47174
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2018-03-10 15:43:25 我要投訴

      你好,這種情況目前只能說是應(yīng)該可以繼續(xù)長高,因為這個年紀來說還是在青春期發(fā)育階段的,目前應(yīng)該多做運動,然后多吃一些高蛋白的食物,這樣有助于增高

常金田
常金田 陽泉市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化科各類疾病的中醫(yī)治療和心理輔導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:27
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2018-03-10 15:40:41 我要投訴

      病情分析:
      14歲正是身體和心理發(fā)育的重要階段,所以你應(yīng)該是還有很大的長高的幾率。
      指導(dǎo)意見:
      對于您的這種情況應(yīng)該積極鍛煉身體,增加營養(yǎng),注意作息規(guī)律,身體還是會長高的。
      以上是對“我現(xiàn)在14歲,154cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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