18歲，154cm，43kg

女 | 18歲 2019-01-13 00:28:06 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 18歲，154cm，43kg，女，肺活量1900多正常嗎？肺活量小有什么危害？我算不算肺活量小呢？

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2019-01-13 00:32:43 我要投訴

你好，成年人的肺活量平均值,男性為3500～4000毫升,女性為2500～3500毫升,經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的人可達(dá)到5000毫升以上,肺活量是隨著年齡的增長(zhǎng)而下降的。導(dǎo)致一個(gè)人肺活量小的最主要的原因就是肺部功能的不強(qiáng)大,這一般又和遺傳或者是后天的缺乏鍛煉有關(guān)系的。也就是說(shuō),就算你的先天性肺活量小的話,通過(guò)后天的鍛煉是可以改善的。但是如果你后天不對(duì)肺部進(jìn)行鍛煉的話,那么后來(lái)的肺活量還是會(huì)小的。所以,對(duì)于你的這種情況,建議你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行改善,比如說(shuō)游泳、潛水等運(yùn)動(dòng)的提升肺活量的效果都是很好的。

張綠如主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病、糖尿病、腦梗塞、肺炎、支氣管炎幫助網(wǎng)友：16272稱(chēng)贊：8

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2019-01-13 00:31:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，從數(shù)據(jù)上看，肺活量偏小，但是沒(méi)有危害
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況情況應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，這樣可以鍛煉增加肺活量，另外注意保暖，避免受涼