醫(yī)生，我現(xiàn)在已經(jīng)失眠6個(gè)月了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮是壓力過(guò)大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況我建議你一定要注意休息，保證充足的睡眠，學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)的時(shí)候要使勁的學(xué)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是情緒因素引起
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)盡量放松，避免過(guò)度緊張，焦慮，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不用太擔(dān)心，可以考慮中藥調(diào)理

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在處于青春期，不建議服用鎮(zhèn)靜類藥品
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)減輕思想負(fù)擔(dān)避免思想壓力過(guò)大祝你身體健康
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我現(xiàn)在已經(jīng)失眠6個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息保暖，避免勞累情緒激動(dòng)，忌辛辣刺激食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，考慮是精神緊張、過(guò)于勞累引起的，可以服用棗仁安神膠囊，必要時(shí)應(yīng)用安眠藥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：調(diào)整好自己的心情，合理安排作息時(shí)間，減少熬夜，清淡飲食，多吃蔬菜水果，忌辛辣及刺激性的食物，每晚散步，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，熱水泡腳，祝早日康復(fù)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況分析，由于神經(jīng)衰弱引起的經(jīng)常性失眠，可以嘗試去鍛煉一下，舒緩緊張情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)參加戶外的體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，舒緩壓力，能有效治療失眠癥，希望對(duì)你有幫助。