聽說每天補(bǔ)充維生素C可以變白是不是真的

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      如果你皮膚因?yàn)槿鄙倬S生素，而暗黃的話。
      指導(dǎo)意見：
      那么可以通過補(bǔ)充維生素質(zhì)來改變膚色，如果不缺少維生素，那么，服用維生素C達(dá)不到變白的作用。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，維生素C能刺激膠原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素形成，具有改善皮膚彈性，促進(jìn)傷口愈合，減少皺紋產(chǎn)生，促使皮膚美白等功效。
      

      你好，根據(jù)你的描述，單獨(dú)吃的話會(huì)有一定的作用，平時(shí)最好是多吃一些抗氧化的食物。多喝水，多吃水果石榴蘋果西紅柿，堅(jiān)持的話也是可以起到美白的效果。避免太陽暴曬
      
      以上是對“聽說每天補(bǔ)充維生素C可以變白是不是真的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      VC對增白沒什么用，ⅤC又叫抗壞血酸，抗氧劑，每天多吃點(diǎn)水果蔬菜多叫點(diǎn)維生素C等維生素，對身體肯定是有好處的，VC增加皮膚彈性，促進(jìn)膠原合成。