維生素E維生素c男性吃哪個(gè)可以變白
男 | 33歲 2021-07-24 18:25:25
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我皮膚比較泛黃，泛黑，吃維生素E還是c可以始皮膚有所改善？
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2021-07-25 09:57:57 我要投訴
你的問(wèn)題，考慮上述情況皮膚不好泛黑泛黃的情況，與遺傳因素有關(guān)系的，還與環(huán)境日光暴曬有關(guān)系的，維生素E維生素C都可以光潔美白皮膚的，建議適量服用，多吃蔬菜水果富含維生素C的，所以建議服用維生素E，或者是外涂維生素E都可以的
2021-07-25 09:59
匿名追問(wèn)
服用維生素E吃帶維生素c的菜是吧，好的，謝謝
2021-07-25 09:59醫(yī)生回答：
是的不用謝
2021-07-25 10:02
匿名追問(wèn)
喝豆奶粉可以嗎，這個(gè)也含維生素c
2021-07-25 10:04醫(yī)生回答：
可以的也含有維生素E
2021-07-25 10:05
匿名追問(wèn)
再次感謝！
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿
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2021-07-25 11:12:11 我要投訴
像這種情況的話，建議你不要隨意的服用維生素藥物來(lái)進(jìn)行治療，另外你如果皮膚較黑的話，檢查一下肝部是否出現(xiàn)了問(wèn)題，另外日程多注意休息避免熬夜，飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，如果肝臟并沒(méi)有任何問(wèn)題的話，建議你日?？梢钥诜恍┚S生素c，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多飲用一些牛奶
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